Το ποδόσφαιρο, σύμφωνα με τους ισχύοντες κανόνες του, δεν θα είναι ποτέ εντελώς απαλλαγμένο από τον κίνδυνο τραυματισμών. Απαιτούνται οδηγίες για σωστές τεχνικές αντιμετώπισης και αποκλεισμού, ...
Read More
Σε παιδιά με φυσιολογικό γένος, το τόξο αρχίζει να βελτιώνεται αργά σε ηλικία περίπου 18 μηνών και συνεχίζεται καθώς μεγαλώνει το παιδί. Στις ηλικίες 3 έως 4 ετών, η πλώρη έχει διορθωθεί και τα πόδια έχουν συνήθως φυσιολογική εμφάνιση.
Read More
Οι κύστες του Baker είναι μία από τις πιο συχνές διαταραχές στο γόνατο. Αυτές οι κύστες γεμάτες με υγρό σχηματίζουν ένα εξόγκωμα στο πίσω μέρος του γόνατος που συχνά προκαλεί δυσκαμψία και δυσφορία. Η κατάσταση πήρε το όνομά του από τον Δρ William Morrant Baker, ο οποίος περιέγραψε πρώτος την κατάσταση, τον 19° αιώνα.
Οι κύστες του Baker συνήθως οφείλονται σε ένα πρόβλημα μέσα στην άρθρωση του γόνατος, όπως η οστεοαρθρίτιδα ή ένα δάκρυ μηνίσκου. Αυτές οι καταστάσεις αναγκάζουν την άρθρωση να παράγει περίσσεια υγρού, η οποία μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό κύστης.
Οι περισσότερες κύστες του Baker θα βελτιωθούν με μη χειρουργική θεραπεία που περιλαμβάνει αλλαγές στη δραστηριότητα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Ορισμένες κύστες μπορεί ακόμη και να εξαφανιστούν μόνες τους, χωρίς καμία θεραπεία.
Μια κύστη Baker μπορεί να προκαλέσει αίσθηση πληρότητας πίσω από το γόνατό σας, ειδικά όταν ισιώνετε το πόδι σας.
Το γόνατο είναι η μεγαλύτερη και ισχυρότερη άρθρωση στο σώμα. Αποτελείται από το κάτω άκρο του μηριαίου οστού (το μηρό), το άνω άκρο της κνήμης (shinbone) και την επιγονατίδα (kneecap). Ένας λείος, ολισθηρός ιστός που ονομάζεται αρθρικός χόνδρος καλύπτει και προστατεύει τα άκρα των οστών όπου συναντιούνται για να σχηματίσουν μια άρθρωση.
Η άρθρωση του γόνατος γεμίζει με ένα διαυγές υγρό (αρθρικό υγρό) που δρα ως λιπαντικό για τη μείωση της τριβής εντός της άρθρωσης. Μικροί γεμισμένοι με υγρά σάκοι μαλακώνουν την άρθρωση και βοηθούν στη μείωση της τριβής μεταξύ των μυών και άλλων γύρω δομών.
Σε ενήλικες, οι κύστες του Baker συνήθως οφείλονται σε τραυματισμό ή κατάσταση που προκαλεί πρήξιμο και φλεγμονή στην άρθρωση του γόνατος, όπως:
Σε απόκριση αυτής της φλεγμονής, το γόνατο παράγει περίσσεια αρθρικού υγρού, το οποίο ταξιδεύει πίσω από το γόνατο και συσσωρεύεται στον θύλακα. Στη συνέχεια, ο θύλακας διογκώνεται και διογκώνεται, σχηματίζοντας κύστη baker.
Σε νεότερους ασθενείς, οι κύστες του Baker συχνά δεν έχουν γνωστή αιτία.
Ορισμένες κύστες του Baker δεν προκαλούν συμπτώματα και ανακαλύπτονται τυχαία μόνο κατά τη διάρκεια μιας φυσικής εξέτασης ή όταν πραγματοποιείται σάρωση μαγνητικής τομογραφίας για κάποιο άλλο λόγο. Όταν εμφανίζονται συμπτώματα, μπορεί να περιλαμβάνουν:
Εάν η κύστη γίνει πολύ μεγάλη, μπορεί να επηρεάσει τη ροή του αίματος στις φλέβες του ποδιού σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο, πρήξιμο, αδυναμία ή ακόμη και μούδιασμα εάν υπάρχει νευρική συμπίεση. Πολύ σπάνια, η κύστη μπορεί ακόμη και να σκάσει.
Μερικές φορές τα συμπτώματα μιας κύστης μπορεί να μοιάζουν με αυτά ενός θρόμβου αίματος ή θρόμβωσης βαθιάς φλέβας, ένα πολύ πιο σοβαρό πρόβλημα. Εάν έχετε αυξημένο πόνο και πρήξιμο στη γάμπα σας, είναι σημαντικό να αναζητήσετε αμέσως ιατρική περίθαλψη για να αποκλείσετε έναν θρόμβο αίματος.
Ο γιατρός σας θα πάρει ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και θα σας ζητήσει να περιγράψετε τα συμπτώματά σας. Αυτός ή αυτή θα θέλει να μάθει εάν είχατε προηγούμενο τραυματισμό στο γόνατο.
Ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει μια προσεκτική εξέταση του προσβεβλημένου γόνατός σας, συγκρίνοντάς το με το «φυσιολογικό» γόνατό σας. Κατά τη διάρκεια των εξετάσεων, θα αναζητήσει:
Ενδέχεται να ζητηθούν τεστ απεικόνισης για να σας βοηθήσουν να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση και να παράσχετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την κατάστασή σας.
Ακτινογραφίες. Οι ακτίνες Χ παρέχουν εικόνες πυκνών δομών, όπως οστών. Αν και δεν μπορεί να εμφανιστεί κύστη baker σε ακτινογραφία, μπορεί να ektekeste;i, ώστε ο γιατρός σας να μπορεί να αναζητήσει στένωση του χώρου των αρθρώσεων και άλλα σημάδια αρθρίτιδας στην άρθρωση.
Υπέρηχος. Αυτή η eεξέταση χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για τη δημιουργία εικόνων δομών μέσα στο σώμα. Ένας υπέρηχος θα βοηθήσει τον γιατρό σας να δει το σημείο πίσω από το γόνατό σας με μεγαλύτερη λεπτομέρεια και να καθορίσει εάν είναι στερεό ή γεμάτο με υγρό.
Σάρωση μαγνητικής τομογραφίας. Αυτές οι εξετάσεις παράγουν σαφείς εικόνες των μαλακών ιστών του σώματος. Ο γιατρός σας μπορεί να ζητήσει μια μαγνητική τομογραφία για να μάθει περισσότερα σχετικά με την κύστη σας και να αναζητήσει δάκρυ μηνίσκου ή άλλη υποκείμενη κατάσταση.
Οι περισσότερες κύστες του Baker θα εξαφανιστούν μόνες τους. Για κύστες που δεν εξαφανίζονται, η αρχική θεραπεία είναι πάντα μη χειρουργική και μπορεί να περιλαμβάνει ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:
Σπάνια απαιτείται χειρουργική θεραπεία για κύστη Baker. Ωστόσο, μπορεί να συνιστάται εάν έχετε οδυνηρά συμπτώματα που δεν ανακουφίζονται με μη χειρουργική θεραπεία ή εάν η κύστη σας επιστρέφει επανειλημμένα μετά την αναρρόφηση.
Σε αυτήν τη διαδικασία, ο γιατρός σας κάνει μικροσκοπικές τομές κάτω από αναισθησία και μετά εισάγει μια μικρή κάμερα που ονομάζεται αρθροσκόπιο στην άρθρωση του γόνατος. Η κάμερα εμφανίζει εικόνες σε μια οθόνη βίντεο και ο γιατρός σας χρησιμοποιεί αυτές τις εικόνες για να καθοδηγήσει μικροσκοπικά χειρουργικά εργαλεία.
Η αρθροσκόπηση χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καταστάσεων μέσα στο γόνατο, όπως δάκρυα μηνίσκου, που μπορεί να προκαλέσουν κύστη Baker.
Για μεγάλες κύστες ή για εκείνες που προκαλούν νευρικά και αγγειακά προβλήματα, ο γιατρός σας μπορεί να εκτελέσει ανοιχτή χειρουργική επέμβαση για την αποκοπή (αφαίρεση) ολόκληρης της κύστης.
Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες αποκατάστασης για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση της κύστης του Baker.
Πρόωρη κίνηση . Εάν η κύστη σας έχει αναρροφηθεί ή εάν έχετε υποβληθεί σε αρθροσκοπική χειρουργική επέμβαση, πιθανότατα θα σας επιτραπεί να περπατήσετε αμέσως μετά τη διαδικασία, αλλά θα πρέπει να αποφύγετε έντονη δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης.
Στηρίγματα . Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να φοράτε ένα στήριγμα στο γόνατο για αρκετές εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση για να ακινητοποιήσετε το γόνατό σας.
Φυσική θεραπεία . Ειδικές ασκήσεις θα βοηθήσουν στη βελτίωση της εμβέλειας κίνησης και στην ενίσχυση των μυών γύρω από το γόνατο.
Ο χρόνος που απαιτείται για την ανάκαμψη από τη χειρουργική επέμβαση ποικίλλει από ασθενή σε ασθενή, ανάλογα με το εάν η υποκείμενη κατάσταση στην άρθρωση αντιμετωπίστηκε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Οι περισσότεροι ασθενείς μπορούν να αναμένουν επιστροφή σε πλήρη δραστηριότητα περίπου 4 έως 6 εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Η θεραπεία για κοτυλιαία κατάγματα συχνά περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της φυσιολογικής ανατομίας του ισχίου και τη σταθεροποίηση της άρθρωσης του ισχίου.
Read More
Για τα άτομα με διαβήτη, η προσεκτική, καθημερινή επιθεώρηση των ποδιών είναι απαραίτητη για τη γενική υγεία και την πρόληψη καταστροφικών προβλημάτων στα πόδια.
Read More