Επίσκεψη σε ορθοπεδικό χειρουργό

Αξιοποιήστε στο έπακρο την επίσκεψη στον ορθοπεδικό σας

Η επίσκεψή σας με έναν ορθοπεδικό χειρουργό είναι μια σημαντική συνάντηση που μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική εάν σχεδιαστεί σωστά. Η έρευνα δείχνει ότι οι ασθενείς που ασχολούνται περισσότερο με τη φροντίδα τους έχουν καλύτερα αποτελέσματα.

Η παρακάτω λίστα ελέγχου θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο δραστήριοι στην υγειονομική περίθαλψη και να αξιοποιήσετε στο έπακρο κάθε επίσκεψη στο γραφείο.

Πριν ξεκινήσετε για το γραφείο του ιατρού

• Μάθετε τα βασικά για το γραφείο.
  Που είναι? Τι ώρα πρέπει να φτάσετε; Εάν πρόκειται να οδηγήσετε, πού μπορείτε να σταθμεύσετε; Πρέπει να προσκομίσετε την κάρτα ασφάλισης ή ιατρική παραπομπή;
• Συγκεντρώστε τα αρχεία σας.
  Συγκεντρώστε ιατρικά έγγραφα και αρχεία για να τα πάρετε στο γραφείο του γιατρού. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
  Σχετικά ιατρικά αρχεία από άλλους γιατρούς
  Αποτελέσματα και αντίγραφα ακτινογραφιών και άλλων μελετών απεικόνισης
  Αποτελέσματα από τυχόν εργαστηριακές δοκιμές
• Δημιουργήστε γραπτές λίστες.
  Όλα τα φάρμακα που παίρνετε τακτικά, συμπεριλαμβανομένων οποιωνδήποτε βοτάνων, συμπληρωμάτων βιταμινών και φαρμάκων χωρίς συνταγή που μπορεί να παίρνετε
  Το ιατρικό σας ιστορικό, όπως προηγούμενες θεραπείες για προβλήματα καρδιάς ή θυρεοειδούς
  Παρελθούσες χειρουργικές επεμβάσεις, ακόμη και αυτές που δεν σχετίζονται με το τρέχον πρόβλημά σας
  Όλες οι αλλεργίες (εξάνθημα, κνίδωση, οίδημα) ή απροσδόκητες αντιδράσεις (ναυτία, υπνηλία) στα φάρμακα
  Οποιαδήποτε ιατρικά προβλήματα που εμφανίζονται στην οικογένειά σας
  Οι ανησυχίες σας για την κατάστασή σας (πόνος, απώλεια κινητικότητας ή λειτουργίας)
• Φέρτε έναν φίλο.
  Εξετάστε το ενδεχόμενο να ζητήσετε από έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας να σας συνοδεύσει για να σας βοηθήσουν να κάνετε ερωτήσεις και να θυμάστε όλες τις πληροφορίες που παρέχει ο γιατρός σας. Εάν χρειάζεστε έναν μεταφραστή, ζητήστε από έναν άλλο ενήλικα να πάει μαζί σας. μην βασίζεστε σε ένα παιδί για μετάφραση.
• Ντυθείτε κατάλληλα.
  Για τη σπονδυλική στήλη και πολλά προβλήματα που αφορούν τα χέρια και τα πόδια, μπορεί να σας ζητηθεί να γδυθείτε. Φορέστε χαλαρά ρούχα που είναι εύκολο να αφαιρέσετε και να τα φορέσετε.

Στο γραφείο του ορθοπεδικού σας

• Άφιξη νωρίς.
• Μπορεί να χρειαστείτε χρόνο για να συμπληρώσετε τυχόν απαιτούμενες φόρμες ή εξετάσεις πριν συναντηθείτε με το γιατρό σας.
  Να είστε ειλικρινείς όταν μιλάτε με το γιατρό σας.
• Μοιραστείτε την άποψή σας και μην συγκρατήσετε πληροφορίες που πιστεύετε ότι μπορεί να είναι ασήμαντες ή ενοχλητικές, όπως ακράτεια ή απώλεια μνήμης.
• Παραμείνετε συγκεντρωμένοι.
• Μπορεί να είναι διασκεδαστικό να μοιράζεστε νέα σχετικά με τα παιδιά, αλλά διατηρήστε το σύντομο για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας με το γιατρό.
• Κρατήστε σημειώσεις και κάντε ερωτήσεις.
• Σημειώστε τι σας λέει ο γιατρός και κάντε ερωτήσεις εάν δεν καταλαβαίνετε έναν ιατρικό όρο, τον λόγο για τις συστάσεις του γιατρού ή τις οδηγίες για τη λήψη φαρμάκων.
• Ρωτήστε τι να περιμένετε από τη θεραπεία σας.
• Μάθετε ποια επίδραση θα έχει στις καθημερινές σας δραστηριότητες και τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε περαιτέρω αναπηρία.
• Ζητήστε περισσότερες πληροφορίες για να πάρετε μαζί σας.
• Ζητήστε από το γιατρό σας φυλλάδια που εσείς και τα μέλη της οικογένειάς σας μπορείτε να ελέγξετε στο σπίτι. Ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν ιστότοπο για περισσότερες πληροφορίες.
• Συζητήστε με τα άλλα μέλη της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης.
  Οι βοηθοί γιατρών, οι νοσοκόμες και οι θεραπευτές μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες.

Όταν επιστρέψετε στο σπίτι

• Ελέγξτε τα υλικά που σας έδωσε ο γιατρός σας.
• Εάν δεν μπορείτε να θυμηθείτε κάτι ή αν δεν καταλαβαίνετε τις σημειώσεις σας, καλέστε το γραφείο και μιλήστε με ένα μέλος της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης.
• Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας.
• Ακολουθείστε την πλήρη πορεία της φαρμακευτικής αγωγής και βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τη συνταγογραφούμενη διατροφή ή την άσκηση ρουτίνας. Θυμηθείτε, είστε και μέλος της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης.
• Ενημερώστε το γιατρό σας.
• Μείνετε ενήμεροι από τον γιατρό σας σχετικά με τα αποτελέσματα των εξετάσεων, τις ανεπιθύμητες ενέργειες στη φαρμακευτική αγωγή ή τυχόν επιπλοκές ή επιδείνωση της κατάστασής σας.