Παραμείνετε υγιείς

βιταμίνη d συμπληρώματα

Βιταμίνη D για καλή υγεία των οστών

Σήμερα, οι ορθοπαιδικοί γιατροί βλέπουν αύξηση του αριθμού των παιδιών με ραχίτιδα. Αυτό το άρθρο επικεντρώνεται στους λόγους της αύξησης και στα πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βελτιώσουν την υγεία των οστών των παιδιών τους - καθώς και τη δική τους.

Read More
κάταγμα αυχένα

Αυχενικό κάταγμα

Τα αυχενικά κατάγματα συνήθως οφείλονται σε τραυματισμούς υψηλής ενέργειας, όπως πτώσεις ή συγκρούσεις. Οι αθλητές διατρέχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο.

Read More
Σκολίωση γυναίκα

Συχνές ερωτήσεις για την σκολίωση

Η σκολίωση είναι μια πλάγια καμπύλη στη σπονδυλική στήλη που παρατηρείται συνήθως σε παιδιά και εφήβους. Υπάρχουν διάφοροι τύποι σκολίωσης. Μέχρι στιγμής, ο πιο κοινός τύπος είναι "ιδιοπαθής", πράγμα που σημαίνει ότι η ακριβής αιτία δεν είναι γνωστή.

Read More
Πτώση από χιόνι

Ασφάλεια στις διακοπές

Πολλές κοινές δραστηριότητες διακοπών μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμούς, που μπορούν να μετατρέψουν οποιαδήποτε εορταστική περίοδο σε δυσάρεστη κατάσταση. Είτε μένετε στο σπίτι, είτε κάνετε διακοπές σε ψυχρό κλίμα, μπορείτε να αποφύγετε τραυματισμούς όταν είστε πιο προσεκτικοί και γιορτάζετε με μέτρο......

Read More
άθληση για παιδιά

Ένας οδηγός για την ασφάλεια για νέους αθλητές

Η αθλητική δραστηριότητα των νέων είναι γενικά ασφαλής με χαμηλούς κινδύνους και υψηλά οφέλη. Ο κύριος στόχος πρέπει να είναι η ευχάριστη συμμετοχή. Η έκθεση σε ανταγωνιστικά και μη ανταγωνιστικά αθλήματα ενθαρρύνει την ανάπτυξη της φυσικής κατάστασης, των κινητικών δεξιοτήτων, των κοινωνικών δεξιοτήτων και μιας δια βίου εκτίμησης για τον αθλητισμό.....

Read More

Ατυχήματα συμβαίνουν, αφήστε τα παιδιά να παίξουν

Ατυχήματα συμβαίνουν σε παιδικές χαρές. Η χρήση ποδηλάτου μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς. Η οδήγηση skateboard μπορεί να οδηγήσει σε κατάγματα. Η συμμετοχή σε αθλήματα μπορεί να οδηγήσει σε βαρύ τραυματισμό. Ο κατάλογος των δραστηριοτήτων και των τραυματισμών που σχετίζονται με αυτές τις δραστηριότητες είναι μακρύς και ακούγεται ανησυχητικός .......

Read More